ゆきんこです★
食欲の秋ですね♪
私は季節関係なく、いつも食欲のある人ですが(´∀`;)ゞ
でも、食べたいものを食べたいだけ食べてれば、そのうちやっぱり「ん!?」と感じる時が来るわけで(・∀・;ゞ
半年に一回くらい、「なんだかお肉がついてきたよ!」っと我にかえります…
この頃その「半年に一回」が来たみたいです…
かがんだりすると、なぁんかお腹のあたりがつかえる〜Σ(゜д゜;)
とりあえず、今日から腹筋、背筋を始めましたぁ。
続くかな?ちょっと心配ですが…頑張ろ!
痩せたり~腹筋つけるには~
柔術が一番!
師範・ブ-ト・キャンプに入隊して下さい!
ゆきんこ嬢さんには特別に
磯部スペシャルNo.352を伝授しましょう!
効果テキメンです!!
チャンピオンが言うから間違いない!!
(自分でチャンピオンとか言うな・・・)
磯部師範 さま
こんばんは♪
師範スペシャルNo.352って…どんなの!?
でもチャンピオンのなら、ききそうかもぉ〜!
ほ…ほんとに入隊してもいいですか?
ちょっとは手加減してもらえる?
そんでもって、もう少し涼しくなってからでも良い?
頑張れ~!(*´∀`)/
わたしは継続力がないので、3日坊主ならぬ、1日坊主だよ(笑)
すぐ忘れちゃうんだよねぇ。。。
根性ないから、健康器具に頼ろうかな。
でも、それも続くかどうか…(--;)
タルト* さま
私も運動は苦手だから、いつまで続くかしら?ってかんじです〜。
継続は力なり!ほんとにそうだわぁ(・`ω・)ゞ
…でも、同じく…テレビの「装着したら、1ヶ月でウエストがマイナス○センチ!」
ていうベルトとか〜!気になりますとも(〃▽〃)
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